Карли Клосс рассказывает, что помогает ей поддерживать имидж тела после беременности

Изображение предоставлено: Даниэле Чифала/NurPhoto/Shutterstock

Карли Клосс, 31 год, только четыре месяца назад родила второго ребенка и учится принимать свое тело после беременности. Модель, мать двух сыновей Леви и четырехмесячного Элайджи, призналась, что испытывает сострадание к себе после разговора с самой собой о том, как оставаться в форме.

«Некоторое время назад я разговаривала сама с собой, потому что хочу быть в форме, но у меня также больше сострадания к себе, потому что мое тело создало жизнь», — сказала она во время выступления на мероприятии Theragun в Reset в Нью-Йорке. Нью-Йорк, сообщает PEOPLE.

Карли беременна на Met Gala. (Фото: Дэвид Фишер/Shutterstock)

Карли также рассказала PEOPLE, что единственное, что у нее было не так во время беременности, — это осанка супермодели. «На девятом месяце беременности я обнаружила, что моя осанка сильно ухудшилась», — призналась она. «Поэтому теперь я заново изучаю всю свою анатомию и пытаюсь ее исправить, выпрямить спину».

Карли, которая делит своих сыновей с мужем Джаредом Кушнером, также рассказала о своей диете и фитнесе как матери. «Позвольте мне сказать вам, что я из длинной семьи любителей углеводов», — поделилась она. «Я со Среднего Запада. Я даже никогда не видел зеленого сока, пока мне не исполнилось 20 лет. Я ем то, что хочу, но стараюсь прислушиваться к своему телу, хотя оно и изменилось. Я просто делаю все, что могу, чтобы отдохнуть, восстановиться и наполнить свое тело энергией».

«Все меняется после появления детей. Моя рутина изменилась. Это стало более эффективным», — продолжила она, рассказывая о том, как она поддерживает физическую форму в своей жизни. «Я чувствую, что моя философия гораздо больше связана с силой и устойчивым развитием. Поэтому я занимаюсь легкими весами, а также упражнениями с собственным весом. Я до сих пор много путешествую, поэтому у меня не всегда поблизости есть тренажерный зал. Поэтому мне нравится делать то, что я могу делать где угодно. И мне нравится втискиваться в тренировку с утра. На самом деле, первое, что я делаю утром, — это проверяю данные о своем сне. Я странно соревнуюсь сам с собой за свой сон».

Когда дело доходит до баланса между работой и материнством, Карли говорит, что ей это нравится. «Они восхитительны», — ликовала она. «Мой двухлетний ребенок просто, о боже, он просто губка. Он задает миллион вопросов, он такой любопытный, и мне кажется, что я смотрю на мир его глазами. Я даже не могу в это поверить во все банальные вещи, которые я говорю. Но это действительно особенное».